脚痩せ＆ヒップアップが叶う!? ヨガインストラクター直伝“股関節のストレッチ” | ananweb - マガジンハウス

anan web
2024.05.25 19:00
美脚・美尻を目指すなら、股関節のストレッチが欠かせません。股関節が柔らかくなれば下半身の動きがよくなり、美しくしなやかな脚のラインが手に入るはず！　今回はヨガインストラクターの廣田なおさんに、股関節を全方位伸ばせるストレッチを教えていただきました。…
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