【更年期の味方】「レバーとマンゴーのバゲットサンド」は簡単はさむだけで栄養素ばっちり！　［朝ごはんレシピ］

GLOW online
2024.05.25 15:00
「マンゴーレバーバゲットサンド」は簡単なのにトリプルでトリプトファンを摂取できちゃいます！健康的なトリプトファンレシピを管理栄養士・フードコーディネーターの大島 菊枝さんに教えていただきました！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

“食べ方”の工夫で、幸せホルモン=セロトニンを活性化しよう。心を元気にする「脳のセルフケア」／東邦大学名誉教授・有田秀穂さん
天然生活web
余った"刺身"はたたくべし！ビールが旨い"海老トースト風"
dancyu
【オリエンタルホテル福岡 博多ステーション】1日1室限定の快適ホテルステイ
PR TIMES Topics
残った"ポテサラ"があれば、"クロックムッシュ"はこんなに簡単！
dancyu
イヤホン生活で衰えていない？ 耳にいい「きこえレシピ」で、今から耳ケアを！【６月６日補聴器の日】
FYTTEweb
【横浜桜木町ワシントンホテル】ご宿泊者限定でオリジナルデザイン「バナナペーパーはがき」を配布
PR TIMES Topics
【更年期をハッピーに】健康をつくる［トリプトファン］食材の卵は生より「温玉」で消化アップ！
GLOW online
【更年期の朝ごはん】1日うまくいく「トリプトファン」入り「焼きバナナヨーグルト」レシピ【管理栄養士が監修】
GLOW online
黒無地Tシャツ専門の「#000T/クロティ」が渋谷・MIYASHITA PARKに復活！想定の3倍を超える売上を記録
PR TIMES Topics
鶏レバーのムース【タサン志麻さんのレシピ】
クロワッサンオンライン
春の睡眠のお悩みに役立つ！食べる処方箋"お味噌汁"のススメ
ヨガジャーナルオンライン
自家製のレモンピールをつかった夏らしい「レモンフィナンシェ」発売
PR TIMES Topics
間違いないおいしさ！定番アボカドサーモンサンドの作り方【パン好きなsumire.のバゲットサンドのレシピ vol.19 〜レシピで旅するヨーロッパ〜】
FUDGE
デザート感覚で楽しめる！ガトーバスク風バゲットサンド【パン好きなsumire.のバゲットサンドのレシピ vol.17 〜レシピで旅するヨーロッパ〜】
FUDGE
【フランス気分が味わえる簡単レシピ】春キャベツたっぷりソーセージサンド【パン好きなsumire.のバゲットサンドのレシピ vol.15 〜レシピで旅するヨーロッパ〜】
FUDGE
イライラは消す…じゃなく切り替えよう！ハッピーホルモンを促す食材もオススメ♡
YOLO
【ラクラク10分レシピ】インドネシアの炒飯「ナシゴレン」は一皿で様々な味を楽しめる！
GLOW online
幸せホルモン「セロトニン」を促す朝・昼・夜メニュー
MELOS -メロス-