眠れない、だるい、なんだかスッキリしない...「春の不調」は睡眠から改善！

レタスクラブ
2024.05.14 13:05
眠れない、だるい、イライラする…この時期、何となく調子が上がらない…という人はいませんか？　それはきっと、春の気候のせい。あなただけではありません。なぜそうなるのか、どう対策すればいいのかを学んでみましょう。

教えてくれたのは▷川嶋 朗先生
統合医療SDMクリニック 院長、神奈川歯科大学大学院統合医療教育センター 特任教授。自然治癒力を重視し、近代西洋医学と補完・代替医療の統合に尽力。『原因不明…
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