『豆腐』を”毎日1丁”食べてる人は危険！？知らないと後悔する原因とは

大豆から作られた豆腐は、体によいイメージが広がっており、食べれば食べるだけ健康になる印象がありますよね。しかし、そんな豆腐も食べすぎてしまうと、体にさまざまな健康被害を引き起こす可能性があるんです…。今回は、そんな豆腐の1日の摂取目安量と、食べ過ぎが引き起こす体への影響について紹介します。「ダイエットで沢山食べてた…」という人はぜひチェックしてみてくださいね。…