適量はどのくらい? 「毎日お酒を飲む習慣」が与える影響を専門家が解説

2025.02.28 10:00
ノンアルコール飲料の種類も増え、断酒に挑戦しやすくもなってきている現代。こうした生活の変化は、たとえ一時的なものであっても、お酒との付き合い方を考え直すきっかけになるはず。今回は、専門家に聞いた、アルコールが身体に及ぼす影響を解説…

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