【お酒をよく飲む人はビタミンB1不足に注意！】お酒を健康的に楽しみたい人が「食べるべき食材」とは

ヨガジャーナルオンライン
2024.04.05 15:05
お酒が好きな方は多いですよね。ですが、お酒は「栄養泥棒」と言われるくらい分解や代謝に様々な栄養素を必要とします。そんなお酒の代謝に必須なビタミンについて解説します。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

脂肪肝を治さないとずっと痩せることができないワケとは？【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
お酢＋納豆の組み合わせがやせる！お酒を飲むときに取り入れたいおすすめおつまみとは！？【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
更年期は太りやすくなる！？今からすべき対策3つ
つやプラ
〈プリン体クイズ〉豚肉と鶏肉、どっちが多い？管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
ブルガリ 母の日の贈り物にふさわしい逸品「ディーヴァ ドリーム」
PR TIMES Topics
アルコールの分解にとても重要な「肝臓」はどんな働きをしているのか？【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
お酒の強さは遺伝子で決まっている！知っておきたいあなたのタイプとは？【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
「クロワッサン・ブッシュ」綿半スーパーセンター権堂店で先行発売開始
PR TIMES Topics
〈納豆に刻んだネギ〉定番の組み合わせは理に適っている？ 得られる栄養効果とは｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
意外と知らない！【緑の野菜を毎日食べたほうがよい理由】緑色野菜に含まれるスーパーミネラルとは？
ヨガジャーナルオンライン
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
お酒を飲むときの鉄則！飲んでいるお酒と同量の水を飲むことがとても重要な理由とは？【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
鉄分の補給、解毒作用も…お正月だけじゃもったいない【黒豆】の栄養と効能
ヨガジャーナルオンライン
昭和レトロな「アデリアレトロ」とコラボした「アデリアレトロ シーリングスタンプ」販売！
PR TIMES Topics
身近で大切な栄養素、「ビオチン」ってどんなもの？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
スリムボディでいたいなら、お酒の選び方を考えよう！
YOLO
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
納豆に「ニンニク」をプラス。得られる栄養効果は？美味しいだけじゃないメリット｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
疲れがなかなか取れない…。 疲労回復に有効な7つの食材とは？
YOLO
「飲めるほどなめらか」なプレミアムプリン1日20個限定で発売
PR TIMES Topics