スリムボディでいたいなら、お酒の選び方を考えよう！

体重増加防止には「糖質ゼロの蒸留酒」を運動で汗を流した後は、キンキンに冷えたビールで乾杯！といきたいところですよね。でも、お酒は太るし…と、お酒を飲みたい気持ちと戦っている人は多いはず。でも、飲み方にひと工夫するだけで、そんな心配を解消できるのです。体重増加のリスクを低く抑えるためには、糖質の入っていないお酒を選ぶのがオススメ。おすすめは蒸留酒です。蒸留酒とは、糖質ゼロでアルコール度数が高いことが…