私たちの体に大切な働きをする「パントテン酸」ってどんな栄養素？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　「パントテン酸」は、次のうちどの仲間になると思う？□アミノ酸

□脂肪酸

□ビタミンB群

□食物繊維「ビタミンB群」です「パントテン酸」は、ビタミンの仲間でビタミンB群の一種です。コエンザイムAという補酵素の構成成分として、多くの代謝過程において中心的なサポート役として働いています。役割としては、エネルギー産生を円滑にしたり、代謝やホルモン合成を正常に保ったりする働きに関与しています。…