コートを脱ぐ春になる前に！お尻をプリッと丸く＆脚長効果を狙うエクササイズ2選

春になり、コートを着なくなると気になるのがお尻や腰まわりのお肉…。コートを脱いでみたらお尻が垂れていてショック！なんてことにならないよう、今回はプリッと丸いお尻を目指すエクササイズを2つご紹介します。