えっ！！意外すぎる！あの〇〇にごぼうの約3倍の食物繊維が？！

カカオが腸を掃除してくれる！チョコレートの原料カカオには、腸をキレイにする効果があると言います。お腹の不調を正したり、肥満を防ぐ食べものを考えてみた時、あまりカカオは頭に浮かばない食品かもしれません。そればかりか、カカオの代表食品であるチョコレートだって、肥満を助長するイメージがありますよね。しかし、チョコレートを始めとするカカオは整腸作用がある非常に優秀な食品なので、ぜひ知っていただきたいのです…