【医師監修】腸活に効く食材3選で便秘・下痢を解消！効果的な食べ方も解説

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2024.03.04 17:00
健康な腸機能を維持し、体の調子をよくするためには、腸にいい食生活から心がけて。スムーズで心地いいお通じの習慣づけにも役立ちます。…
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