太ももが太いのは脂肪ではなく【張り】が原因かも!?ひと回り細い美脚が手に入る「腸腰筋ほぐし」

2024.05.21 20:35
憧れのほっそり太ももの美脚。でも現実は、身体の使い方の癖で、ほっそりどころがぱんぱんに張っていることが多いパーツなんです。美脚への道は「張り改善」から! 頑張りすぎている太ももをゆるめるストレッチをご紹介します。

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