「年末年始はつい運動をサボりがちに……」噂の「globody」で超簡単“倍速痩せ”【ざんねんダイエット】

2024.12.31 13:18
あとちょっと頑張れば、欲しい体型が手に入るのに、肝心なところで手を抜いてしまう「ざんねんダイエット女子」。その生態と、明日から美ボディを手に入れる方法を伝授。今回は、年末年始についついだらけて運動不足になり下腹がぽっこりした残念女子。30秒から始められる部分痩せトレーニングをご紹介します。…

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