【正月明けのお腹痩せ】キツイけど効く！ぽっこりお腹が凹む四つ這い運動｜呼吸と合わせて動くのがコツ

ヨガジャーナルオンライン
2024.01.06 19:00
「たるんだお腹をどうにかしたい！」と思う人に、ぜひ続けてもらいたいエクササイズです。
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