【くびれ作りはピンポイントエクサが効く!】狙った部分を伸ばして効率よくお腹痩せ|腹斜筋エクサ

2024.04.28 21:40
ぽっこりお腹や、ウエストの太さが気になって、筋トレを始めてみようかな、と考えている人に提案です。 お腹についているさまざまな筋肉のうち、「くびれ」に直結する筋肉にアプローチしてみませんか?  お腹に斜めについている「 腹斜筋(ふくしゃきん)」を気持ちよく伸ばして、理想的なくびれを作っていきましょう!

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