チーズと納豆入りのトリプル発酵味噌汁【有賀薫さんの腸活レシピ】

腸内の環境を健やかにする発酵食、消化吸収を助けて善玉菌の栄養源になる食物繊維。その2つを同時にとれるスープで、腸を元気に。 チーズと納豆入りのトリプル発酵味噌汁 味噌を入れた器に水を加えて溶き、具材を入れるだけ。 発酵食がそろい踏み、レンチン味噌汁で温まる。 「納豆、豆腐、味噌の豆3兄弟は相性が抜群。レンジで簡単に作れます。納豆小パックを使い切るので満足感が得られ、チーズをプラスすればパンとも合い…