ひざの痛みを放置しないで！注意すべき症状＆対策

つやプラ
2023.11.26 12:00
40代や50代になってひざの痛みが気になりはじめていませんか？ そのひざの痛みを放置すると、「変形性ひざ関節症」へと悪化する可能性があるため、注意が必要です。 今回は横倉クリニック・健康外来サロン（港…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【こむら返り対策】寝ている間の“ピキーン”がなくなる！寝たままできるふくらはぎ筋肉ほぐし
ヨガジャーナルオンライン
股関節の柔軟性アップは日常を快適に過ごすカギ！寝る前におすすめ股関節ほぐしエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
寒い時こそ筋膜ケア「冷えもほてりもイライラも飛んでいく」寝たままできる全身筋膜セルフリリース
ヨガジャーナルオンライン
スクワット以上に効果的？「階段上り下り」エクササイズで下半身強化＆基礎代謝を上げよ！
OCEANS
福岡のドーナツ店より「母の日限定スペシャルギフトセット」登場
PR TIMES Topics
更年期、ズキズキと痛む手指…。いったいどうしたらいいの？ 漢方薬剤師が教える痛みへの対処法は
OTONA SALONE
間違ったランニングフォームが痛みの原因！問題ありな走り方のクセ4つ
YOLO
和モダン空間で体感する発酵温浴SPAオープン
PR TIMES Topics
その目の疲れ、放っておかないで！更年期の片頭痛を“内側から”やさしく整える、とっておきのケアとは？
OTONA SALONE
肩こりで“老け見え”が進行する!? 更年期にこそ取り入れたい、漢方×インナーケアのすすめ
OTONA SALONE
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
40代以上のお悩み上位！【ツラい膝痛を予防・改善する方法】寝る前の習慣にしたい膝ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
膝のシワやくぼみが気になったら。〈毎日10回やればいい〉座ったままできる、膝引き上げエクサ
ヨガジャーナルオンライン
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
中野ジェームズ修一さんが指南！股関節と膝の楽らくトレーニング（伸ばす編）
クロワッサンオンライン
「最近頭痛が酷い」それって実は老眼のせいかも!? 見落としがちな目の疲れと漢方ケア
OTONA SALONE
更年期の「肩こり」が顔のたるみの原因に!? 老け見えを防ぐ「ほぐしケア」とは
OTONA SALONE
悩みの「セルライト」が消える！？夏に向けて今すぐ始められる、話題のセルフケア
YOLO