驚異の肉体美を持つ63歳女性。45歳で筋トレ初経験「普通の主婦」がボディビル女王になるまで

女子SPA!
2023.11.18 15:46
　年を取ると体のラインは崩れるもの。多くの人がそんな先入観を抱きがちですが、60代にして驚異的な肉体美を持つのが、パーソナルトレーナー兼ボディビルダーである山野内里子さん。
　45歳から始めたボディビルで、JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）日本選手権で5度の優勝、アジア選手権で2度の優勝。
　2020年から出場するボディコンテスト「マッスルコンテスト」では、鍛えた体の美しさを競う「女子フ…
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