舞茸・えのき・エリンギ…痩せるキノコの意外な食べ方

つやプラ
2023.11.02 20:30
高い痩せ効果が期待できる「キノコ類」ですが、ダイエット中はどのキノコを選んだら良いのでしょうか？ 管理栄養士の筆者が、キノコ類のなかでも特に高い痩せ効果が期待できる種類＆おすすめの食べ方をご紹介します…
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