寒い朝に！ダイエット向き「中華風オートミール雑炊」2レシピ

朝時間.jp
2023.11.01 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、ダイエットに最適！「オートミール」を使った「中華風雑炊」の作り方をご紹介します。寒くなってきたこの時期は、体温が上昇して栄養がとれる雑炊がおすすめ。オートミールのおすすめポイント温かいスープに入れると米化してご飯の…
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