更年期以降は太りやすい！？40代からすべきこと4つ

つやプラ
2023.10.23 19:30
「更年期以降、太りやすくなった」と悩む方は少なくないでしょう。 管理栄養士の筆者が、40代からすべき「更年期太りの対策方法」ご紹介します。 ■更年期以降は太りやすい！？ 更年期は、女性ホルモンの分泌が…
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