「ブルーベリーは目にいい」は戦時中に作戦としてバラまかれたエセ情報…眼科医が警告「目にいいといわれるサプリを飲んでも視力は回復しない」

2023.10.23 11:01
視力改善のために、毎日ブルーベリーのサプリを飲んでいる、目を揉むと目の疲れが吹きとぶ感じがして気持ちがいい…これらの習慣、実はすべて「間違い」だった…それどころか目の健康を損なう可能性があるというが、いったいなぜか。『眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと』(SB新書) より、一部抜粋・再構成してお届けする。…

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