裸眼視力2.0の博士が警鐘!目にダメージを与える6つのNG食べ物

2025.05.23 19:05
目は一生ものです。何歳になっても「よく見える目」でいられるように、今日から、あなたに合った視力改善方法を実践していきましょう!裸眼視力2.0の日本一目がいい博士、平賀広貴(ひらが ひろき)先生の著書『最新の視力研究で導き出した 何歳からでも目がよくなる方法』(アスコム)より内容を一部抜粋してご紹介します。

あわせて読みたい

たくさん飲めばいいわけじゃない!水を飲みすぎてはいけない人の特徴は?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
知ったら怖くてもう食べられない!朝食で何気なく口にしている「目に悪い食べ物」とは?【専門医が解説】
ダイヤモンド・オンライン
【Brooks Brothers × BRIEFING】限定コラボバッグ第2弾発売
PR TIMES Topics
残念だけれど…自律神経の乱れを招く“控えたい食べ物”とは?
MELOS -メロス-
「毎朝食べてたわ…」朝、バナナを食べない方がいい人の特徴とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
“花”をテーマに秋の雨にそっと寄り添うアートなビニール傘発売
PR TIMES Topics
【何歳からでも目がよくなる方法】裸眼視力2.0の専門医が教える「目にいい食べ物」
ヨガジャーナルオンライン
「しょっちゅう食べてたわ…」管理栄養士が教える、更年期に注意すべきNG食べ物
ヨガジャーナルオンライン
スウェーデンの陶芸家マリアンヌ・ハルバーグが手がける、瀬戸焼の器シリーズ
PR TIMES Topics
悪玉コレステロール、なぜ悪い?コレステロール値が高い人が意識すべき食事のポイント|管理栄養士解説
ヨガジャーナルオンライン
急な吐き気...もしかして急性緑内障発作?医師が教える、急性緑内障の意外なサイン
ヨガジャーナルオンライン
国産竹100%から作られた竹紙を本文用紙に使用した2026年版ダイアリーを発売
PR TIMES Topics
鶏肉をよく食べる人は寿命が短い?!伊大規模研究が鶏肉の意外なリスクを示唆|食べるときの注意点とは
ヨガジャーナルオンライン
「水分補給にいいと思ってた…」風邪を引きやすい人が避けるべきNG飲み物とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
惜しまれつつ閉店した神楽坂の甘味処「紀の善」神楽坂商店街に再オープン
PR TIMES Topics
ダイエットと健康を守る!気をつけたい「悪いアブラ」の種類と注意点
朝時間.jp
子どもの目にボールが…すぐに対処が必要な理由
東洋経済オンライン
【フェアリーケーキフェア】レトロで新しい夏限定スイーツ登場
PR TIMES Topics
なぜ「アイフレイル」に?40代50代がなる原因と対策は【薬剤師監修チェックリストも】
美ST
スポーツドリンクの思わぬデメリットに医師が警鐘! 知られざる健康リスクとは?
OCEANS
旬のフルーツを贅沢に盛り付けたわかさ生活とのコラボ新作パフェ登場
PR TIMES Topics