食生活に「ニゲラの種」を取り入れるべき11の理由

Women's Health
2023.08.26 11:00
ニゲラの種には別名がいくつもある。カロンジ、ブラックシード、ブラッククミン、ブラックオニオンシード（黒玉ねぎの種）、クロタネソウ、ローマンコリアンダー、チャルヌシュカーかなりややこしいでしょう？　ここからは、そのニゲラの種が健康によいとされる理由をイギリス版ウィメンズヘルスから見ていこう。…
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