【危険？】オリゴ糖の3つの“デメリット”とは。「体に悪い」「太る」などの噂は本当なのか

なんとなく体に良いというイメージがあるオリゴ糖ですが、実はデメリットもあることをご存知でしょうか？v 『「オリゴ糖」とは。効果的な使い方』という記事から、オリゴ糖のデメリットをピックアップしてご紹介します。


そもそも、オリゴ糖とは


オリゴ糖とは、単糖が2〜10個ほど結びついたもので、主に食品の甘みや食感を改善するための調味料として使用されます。


一口にオリゴ糖といっても種類は多く、

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