あなたの腸は大丈夫? 全身の衰えにつながる夏の腸トラブルにご用心!

2023.08.18 20:01
年々過酷になる日本の夏が、気づかぬうちにあなたの腸内を弱らせているかも。今すぐできる防御策で、この夏も健やかに。 \あなたは大丈夫?/お疲れ腸セルフチェック □ 便秘と下痢を繰り返すなど、日々便の状態が不安定。□ 便がスッキリ出ない(残便感がある)。□ 便やおならが臭い。□ 普段より口臭や体臭が強い気がする。□ 食事時、お腹が気持ちよく空かない。□ お腹が張って苦しいことがある。□ おへそ周りのあ…

あわせて読みたい

いつもの朝食に1つ足すだけ!簡単&時短の「腸活食材」3選
朝時間.jp
【痩せる朝ごはん】「納豆」に足すだけでもっと腸がととのう食材とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
「もうガマンできない! 間に合わない!」その下痢、もしかして更年期のサインかも?【薬剤師が解説】
OTONA SALONE
「薬に頼りたくない…」人は試して!【頑固な便秘】に効く、お腹スッキリ「仰向けねじりポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
更年期「おならが止まらない…」腸内環境がどんどん悪くなってしまうNG行動とは?医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
ダイエットで便秘になってない!? 「腸活」で健康的な痩せ体質に!
YOLO
和モダン空間で体感する発酵温浴SPAオープン
PR TIMES Topics
【50代のこよみ養生 Vol.25】「便」を見ればわかる!東洋医学による腸活食材の選び方
大人のおしゃれ手帖web
【ガンコな便秘をスッキリ解消】40代女性におススメしたい外側からアプローチする「腸活ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
あのカリスマ胃腸専門医が監修!自宅で簡単に取り組める最新・最高の「腸活」『病気にならないすごい腸の整え方』(2/15発売)
PR TIMES
更年期はおならが増える? 食事でできるセルフケア
つやプラ
薬に頼らず【便秘解消!】腸に効くヨガやストレッチ、レシピまとめ
YOLO
【ちゃんと効果がでる腸活】食べる前に「出す」ことから始めよう!簡単1分腸マッサージ
ヨガジャーナルオンライン
最新ダイエットは「腸活」「睡眠」「せいろ」に注目!
大人のおしゃれ手帖web
「今まで気にしてなかったわ…」40代、50代の腸がどんどん若返る食べ物とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン