【おへそから下がぷよぷよしてる人向け】お腹を引き上げ＆引き締める「きつくない」ペットボトルエクサ

腹筋運動していてもお臍から下がぷよぷよしてきて脂肪がなかなか落ちない…という人はもしかしたら同じお腹でも違う場所を鍛えているかも？！お臍から下のぽっこりお腹にアプローチできると同時に脚の筋力UPにも繋がるエクササイズのご紹介です。