夏バテしないカラダへ！土台を整える1日15分のヨガストレッチ【土用編】

朝時間.jp
2023.07.28 04:00
朝を楽しむ朝美人アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。今回はヨガインストラクターの資格を持つ、ライフスタイルケアアドバイザーのSakikoさん。「1日15分自分のココロとカラダと向き合う朝時間」をテーマに、季節に合わせたヨガストレッチをご紹介します。（全5回）おはようございます！朝美人アンバサダーのSakikoです。毎日、暑い日が続いていますね。私は暑さに負けそうですが、子供ってすごい…
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