「束ねる」ポーズで自分を意識的に束ねて、生きやすく、人生を上書きしてみよう【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】

新たな展開が始まる春。この時期は、自分を見つけ直すいいタイミングです。どんな自分に集約できるか、しばしふり返ってみるのもよいかもしれません。 〈束ねる〉自分を意識的に束ねて、生きやすく、人生を上書きしてみよう 筆が好きです。書道の先生をしていた祖母の影響で、幼いころから毛筆を握るのが当たり前の毎日でした。そのせいか、面白い筆を見つけるとつい手にとってしまいます。 最近では、藁でできた筆を買いました…