エアコン冷え、寒暖差疲労、自律神経の乱れ……真夏の【エアコン三重苦】から身を守るための方法は？

VOCE
2023.07.27 19:30
日本の夏にエアコンは欠かせないアイテムに。ですが、上手に付き合わないと、だるさや不眠、頭痛、肩こり、イライラなど、多くの不調の原因に。エアコンによる冷えが招くリスクや、誰でも取り入れられる対策まで「寒暖差外来」で話題のドクターが徹底解説！…
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