レンジだけで簡単！濃厚「かぼちゃのマッシュ」「冷製スープ」2レシピ

朝時間.jp
2023.07.19 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は「かぼちゃ」の冷製スープとマッシュの2レシピをご紹介します。かぼちゃ料理は、レンジを使えば簡単！力をかけずに調理でき、マッシュ状にしたかぼちゃから、冷製スープがあっという間に出来上がります。かぼちゃには、体のサビを取…
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