【後編】夏の冷えが危ない！お疲れボディのために取り入れたい3つのこと

OTONA SALONE
2023.07.14 21:01
40～50代になり、「冷房にあたりすぎて手足が冷える」「おなかや腰が冷たい」などの悩みがありませんか？ 日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれています。 この時期…
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