毎日お通じがあっても“残便感”があれば便秘!? 便秘の基礎知識&6つの主な原因を解説 | ananweb - マガジンハウス

2023.07.08 19:30
便秘改善への道は、便秘についてよく知ることから始まる。便秘と一言で言っても、原因やタイプは様々。しっかりと押さえておこう。…

あわせて読みたい

腸を制するものが、健康を制する! 40代の「いつの間にか脂肪対策」サプリ登場
オトナミューズウェブ
「温水洗浄便座」は毎回使わないほうがいい。正しいタイミングは?:2月に読みたい記事  
女子SPA!
まるで花束みたい!「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
リフレクソロジーで癒しを。足裏の反射区から疲れを解消するには
YOLO
【ちゃんと効果がでる腸活】食べる前に「出す」ことから始めよう!簡単1分腸マッサージ
ヨガジャーナルオンライン
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
【50代のこよみ養生 Vol.25】「便」を見ればわかる!東洋医学による腸活食材の選び方
大人のおしゃれ手帖web
食べ物を工夫するより効果あり?【くびれもできて一石二鳥】つらい便秘解消ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
Cycle.meより新商品「食物繊維がとれる水」販売開始
PR TIMES Topics
「食物繊維も水分も摂ってるのにウンチが出ない!」便秘対策のカン違い。大切な“2つの要素”を見落としてない?
女子SPA!
薬に頼らず【便秘解消!】腸に効くヨガやストレッチ、レシピまとめ
YOLO
女性に多い大腸がん予防にも。「食物繊維」の多彩な働きと食べ方を知っておこう
YOLO
「薬に頼りたくない…」人は試して!【頑固な便秘】に効く、お腹スッキリ「仰向けねじりポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
【便をやわらかくして、するんと出す】つらい便秘に、第3類医薬品「スルートス」を未来堂より販売開始。
PR TIMES
食事摂取基準(2025年版)で食物繊維がより重要視!1日25g以上の摂取が望ましいことを知らない人の割合は87.9%。7割以上が「食物繊維が足りていない」と回答、約4割が便秘で悩んでいる結果に。
ラブすぽ
0・1歳児【赤ちゃんの便秘】 受診のチェックポイントと4つのケア方法を小児科医が解説
コクリコ[cocreco]
便秘の原因は○○不足かも…。美腸の新定番はこのメニュー!
YOLO