性生活にも決定的に重要な「交感神経と副交感神経のバランス」…カギは「呼吸のコントロール」にあり

2023.05.27 06:00
男性器の勃起に関しても然り。リラックスして副交感神経が優位になると性器内の血管が拡張して血流がよくなり勃起しやすくなる。逆に、気にかかること、悩みごとなどがあって交感神経が優位な状態では、勃起しにくい。…

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