紫外線対策に効果的な栄養素を、まんべんなく含んでいる食材は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

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2023.05.05 17:00
問題１　肌にはビタミンが大事です。美肌に有効な栄養素の組み合わせは、次のうちどれだと思う？□ビタミンＡ+ビタミンＤ+葉酸

□ビタミンＢ1+ナイアシン+パントテン酸

□ビタミンＡ+ビタミンＥ+ビタミンＣ

□ビタミンＫ+ビタミンＢ12+ビタミンＣ「ビタミンＡ+ビタミンＥ+ビタミンＣ」ですどのビタミン類も、体や肌にとって欠かせないものではあるのですが、肌によりよいビタミンは、うるおいを与える働きを…
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