【風邪をひきやすい・全身倦怠感がある人向け】膀胱経を刺激して「水」の滞りを解消！副腎疲労解消ヨガ

ヨガジャーナルオンライン
2023.02.26 21:45
「副腎疲労」という言葉を最近耳にするようになりました。いったいどんな疲労？どうすれば解消できる？そもそも副腎ってどんな臓器？「なんとなくだるい、調子が悪い」を東洋医学とヨガの視点から解決します。
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