だるい・無気力・眠いのは季節のせいかも？そんな時期を軽く乗り越えるリンパヨガ

ヨガジャーナルオンライン
2024.04.09 19:00
誰にでも体がだる重い、寝ても寝ても眠い、やることはたくさんあるのにやる気がでない時があります。しかし、そんな状態が続くのは実は季節の変化が原因かも？今回はその原因と対処法をお伝えします。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

太もも裏のかたさ＆ぼこぼこセルライトを撃退！もも裏もほぐす、一石二鳥な美脚ヨガ【たった3分】
ヨガジャーナルオンライン
自覚していない人がほとんど！日本人の８割と言われる【ストレートネック】の危険と対処法
ヨガジャーナルオンライン
株式会社PAY ROUTEがインドの企業とファイナンスセキュリティ向上を目的とした共同研究を開始
antenna
【毎日3分】効率よく痩せるポイントをおさえて燃える体に！自然と痩せる体をつくる「時短ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
もう天気に左右されない！【たった1分】気象病対策くるくる耳・首ほぐし
ヨガジャーナルオンライン
KEYUCAオリジナル「Crist ダブルウォールシリーズ」から新色登場
PR TIMES Topics
【やってみたらすごかった】トレーナーも筋肉痛になるほど…だからこそ、効く！脇腹引き締め３ステップ
ヨガジャーナルオンライン
【一撃で美尻に】40代からのヒップアップに最適！お尻上向きエクササイズ3選
ヨガジャーナルオンライン
ゴルフウェアブランド 「FLOG」環境に配慮した素材とポップなディテールが特長の新作アイテム登場
PR TIMES Topics
【足痩せ簡単トレ】ポイント押さえてほっそり美脚！ゾウ足スッキリエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【タプタプお腹タイプ別】40代からの本気で引っ込めるお腹痩せ3選
ヨガジャーナルオンライン
ポップでキュートな「ハロウィンアフタヌーンティー」
PR TIMES Topics
股関節のつまり感が取れる、3つの〈股関節すっきりストレッチ〉体が硬い人こそやってみて
ヨガジャーナルオンライン
【美尻を叶える】大転子の出っ張りを引っ込める美尻トレーニング3選
ヨガジャーナルオンライン
まるで「りんご飴」のような葛アイス新発売
PR TIMES Topics
【効きすぎ注意】タプタプ脇腹&ハミ肉を削ぎ落とす！更年期太り解消エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【ちょっとお尻を持ち上げるだけ】薄い下っ腹になれる"キツくない"エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
洗顔後、たった15秒でいい｜毎日のルーティンに加えたい、「流すだけ」デコルテケア
ヨガジャーナルオンライン
運動嫌いでもお腹を凹ませたい・引き締めたい人必見！寝たままくびれ筋に効くお腹痩せエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン