さっぱり梅風味が爽やか。鶏そぼろとなすの梅とろみ煮込みのレシピ。

クロワッサンオンライン
2023.02.07 12:19
フライパンひとつでできるお惣菜レシピをエダジュンさんに教わります。生活習慣病の予防にも良い発芽玄米に合わせるのがおすすめ。 鶏そぼろとなすの梅とろみ煮込み 【材料（2人分）】鶏ももひき肉 100gなす ２本しょうが（みじん切り）１片（６g）梅干し（はちみつ漬け） １個ごま油 大さじ１和風だし 200ml水溶き片栗粉（片栗粉小さじ２：水大さじ１）適量 【作り方】1.なすは縦1/4に切り、さらに横半分…
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