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股関節の柔軟性＋お腹痩せが叶う魔法のエクサ【座って片足30秒で効く！】

ヨガジャーナルオンライン
2023.01.16 20:00
ヨガジャーナルオンラインの記事でも人気TOP３に入ってくるのが、股関節関連の記事と、ぽっこりお腹の記事。今回は気になる2つの部位に同時にアプローチできる魔法のエクササイズをご紹介します！
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