栄養士直伝！　ヘルシーに年末年始を過ごすための9つの掟

Women's Health
2022.12.15 11:00
クリスマスを過ぎると、体重が増えたり、活力が低下したり、気分が沈んだりしてくる。今回は、オーストラリア版ウィメンズヘルスが減量食プログラム「Be Fit Food」の創設者であり、認定栄養士のケイト・セーブに、年末年始を楽しみながら健康的に過ごすための9つのヒントを聞いた。…
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