「正月太り」を未然に防ぎたい！　年末年始の過ごし方10のポイント

Women's Health
2022.12.06 12:24
正月太りを防ぐためには、12月からの過ごし方が大切。多くの女性のダイエット指導にあたってきたパーソナルトレーナーが、正月太りを防ぐために必要なアドバイスを教えてくれた。忘年会シーズンも、このポイントを頭に入れて乗り切ろう。 …
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