「ポテトサラダ」１皿分のカロリーはどのくらい？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　「ポテトサラダ」１皿分のカロリーはどのくらい？（じゃがいも小1個・にんじん20ｇ・きゅうり1/3本・マヨネーズ大さじ１を使用した場合）□約70kcal

□約120kcal

□約160kcal

□約180kcal「約160kcal」です問題の分量を使用したポテトサラダは約160kcalです。じゃがいも小1個は約70kcal、マヨネーズ大さじ１は約80kcalとなりますので、カロリーのほ…