賞味期限が近くなった備蓄の缶詰消費に！さば＆鮭缶ボリュームおかずレシピ

レタスクラブ
2024.03.12 15:00
缶詰が家にあると、買い物に行けない日も簡単におかずが作れて、さらに万が一の災害時にも役立ちます。ふだんから備蓄して消費するローリングストックがおすすめです！　今回は、さばや鮭の缶詰で作るボリュームたっぷりなメイン料理をご紹介します。

■さばのトマト煮
トマト缶の酸味で、軽やかに食べやすく
【材料・2人分】
さば水煮缶...1缶（約190g）
白菜...2～3枚（約200g）
玉ねぎ...1/4個…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

切り方で味が激変！ふわっ、シャキッとろっ、ほくほくの食感が楽しい「長いも」レシピ
レタスクラブ
たっぷりの春キャベツでいつものひき肉メニューをボリュームアップ！メインおかず2品
レタスクラブ
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
【トリプル発酵食品で免疫力アップ！】体ぽかぽか鍋『キムチみそ納豆チゲ』のレシピ
オレンジページ☆デイリー
みそで腸活＆オリーブ油でさびない体にする「最強」みそ汁レシピ3品
レタスクラブ
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
缶詰でパパっとメイン！たっぷりの食べごたえと手軽さがうれしいおかず3選
レタスクラブ
たんぱく質不足にも！火を使わずにパパっと一品「魚の缶詰」スピードサブおかず
レタスクラブ
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
春本番までにダイエット！そんなときは「きのこ×とり肉」でうまみ満点ヘルシー主菜2選
レタスクラブ
きんぴらや肉巻き、クリームパスタにまで！？【のりのつくだ煮】は万能調味料だった！
レタスクラブ
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
こんな使い方もあったんだ!?人気料理家・藤井恵さんの「ごぼう」使い切りレシピ【歯触りをよくする切り方も】
レタスクラブ
旬の甘〜い青菜を堪能！ ほうれん草＆肉・魚で作る寒い日におすすめの4品
レタスクラブ
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
今晩のメニューにも！作り置きにも！すぐ出来る【痩せおかず】3品
YOLO
節約食材「もやし×豚こま」が主役！同じ食材でもこんなに違う！手間なし鍋3選
レタスクラブ
カラフルでキュートな動物たちのマカロン「アニマルフレンズ」販売
PR TIMES Topics
煮込めばトロ～リ！新玉ねぎ＆とり肉のおかず2品
レタスクラブ
実働3分以内！ 食材をいれてレンチンするだけ「まいたけ」スピード副菜2選
レタスクラブ
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna