靴の内側がすり減る人はお尻が大きくなりやすい？指を持ち上げるだけで骨盤が引き締まる裏ワザ

ヨガジャーナルオンライン
2022.11.18 19:00
お尻のサイズが気になる方はもしかしたら足裏のバランスが崩れていることが原因かもしれません。一瞬で足裏アーチが引き上がる裏ワザで、気になる骨盤まわりを引き締めましょう！
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