【脚が勝手に痩せる！】血行改善、代謝アップ、疲労回復！メリットしかないカンタン「足指回し」

ヨガジャーナルオンライン
2024.04.09 20:05
もしあなたの足がこんな感じだったら、足指回しをしてみてください。1、足が冷たい　2、足の皮膚が青白い　3、ほんのりしびれている　4、時々痛い　5、歩くときにフラフラする　6、足がかたく、重い感じがする……さあ、始めましょう！
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