「かける&あえる」でおかずが完成!圧倒的支持を集める「玉ねぎ発酵みそだれ」が超便利♪

2022.10.05 13:00
感染症が流行しやすくなる秋冬に備えて、高めたいのが「免疫力」! 身近な発酵食品と食材を組み合わせて腸内の善玉菌を増やすことで、免疫力がアップし、良好な体調をキープできるんです。

実はこの腸活と免疫力の深~い関係は、家族みんなの免疫力を高める食事をしたいと考えている、雑誌レタスクラブの読者にも人気があるテーマの一つ!取り上げるたびに高い支持を得ています。

日本人のソウルフードともいえる発…

あわせて読みたい

料理家・真藤舞衣子さんに教えてもらった「簡単なのに身体に優しい発酵レシピ」4選
美ST
クリームみたいになめらかで濃厚!水切りヨーグルトで作る腸活おやつ2品
レタスクラブ
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
【免疫力アップ】をカンタンに実現する意外な食材は
美ST
おいしくて体ポカポカ!免疫力アップの【れんこん団子の塩麹鍋】レシピ
美ST
糸のいらない不思議なミシン・縫わずに描く「ニードルパンチミシン」
PR TIMES Topics
腸内環境を改善するオリゴ糖たっぷり!玉ねぎの腸活みそ汁レシピ3品
レタスクラブ
理想体重を30年維持する医師が、誰にでも腸活をすすめる理由【書籍オンライン編集部セレクション】 - 認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ
ダイヤモンド・オンライン
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
【医師監修】腸活に効く食材3選で便秘・下痢を解消!効果的な食べ方も解説
InRed web
腸活でダイエットを成功させる7つの方法|おすすめのサプリやエクササイズも紹介|薬剤師が解説
ヨガジャーナルオンライン
りんご飴の新定番「塩りんご飴」登場
PR TIMES Topics
一人暮らしでも簡単!「腸が整う朝ごはん」のポイント3つ
朝時間.jp
腸内環境を整える!“海の緑黄色野菜”わかめの腸活レシピ3種
@Living
新TVCM「アニメとススメ!」篇放送開始
antenna
実は腸活フードだった!?「冷凍ブルーベリー」の効果的な食べ方4つ
つやプラ
ホットケーキミックスに混ぜて蒸す&焼くだけ!ヨーグルトの腸活おやつ2品
レタスクラブ
トマトジュースという枠を超えて心を豊に満たす、大人のドリンク
PR TIMES Topics
これなら気軽に続けられる♪カンタン「腸活習慣」3つ
朝時間.jp
腸内環境を大改善、ヨーグルトの健康効果と賢い食べ方【発酵食大図鑑】
クロワッサンオンライン
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾!キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics