ホットケーキミックスに混ぜて蒸す&焼くだけ!ヨーグルトの腸活おやつ2品

2024.04.04 13:00
ヘルシーなだけでなく、腸にプラスの効果が期待できるヨーグルトは、おやつの素材としても注目されています。生で食べるイメージが強いヨーグルトですが、じつは焼き菓子に加えても美味♪ そこで、市販のホットケーキミックスを使い、腸活効果が高まる食材も一緒に混ぜて蒸す&焼くだけの、簡単ヨーグルトおやつレシピを2品ご紹介します!

■どうしてヨーグルトが腸にいいの?
ヨーグルトが腸活にいいと言われるのには、3つ…

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