掃除するとき、前屈みになっていない？日常生活でやってはいけないNG姿勢と意識すべき３つのポイント

ヨガジャーナルオンライン
2022.10.03 19:00
日頃の習慣やクセによって体は変化すると分かっていても、自分の習慣やクセに気付くのは難しいですよね。今回は日常生活でついやりがちな姿のNGな点と改善点をご紹介します。
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