脚を組むのがやめられない人は今日からやろう！骨盤のゆがみを緩和するストレッチ方法

ヨガジャーナルオンライン
2024.04.15 20:00
新年度となり、環境が変わった方もいれば、立場や役職が変わったという方も多いのではないでしょうか。デスクワークなどが続く中、あの姿勢になっていることはありませんか？
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