見た目も激変＆首・肩も軽くなる！〈片側1分半でOK〉巻き肩解消ほぐし

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.22 20:00
スマホを使う方なら誰しもがなる可能性がある巻き肩。春先になるとコートや洋服も薄手になり肩まわりのラインも目立ちやすくなります。自分の体に自信が持てるよう、まずは巻き肩を解消していきましょう。
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